【こころとからだの健康支援事業】こころとからだのメンテナンス ハーブスチームヨガ
タイ式ヨガの独自のポーズをとることで、足腰を少しずつ鍛えることができ、健康年齢を延ばすことができます。またハーブの効能によりリラックス効果も得ることができる。継続してストレスによる体の緊張緩和や、女性特有の体の悩みの解消のための時間をもつことができる。仕事帰りに受講できる時間帯であり、はたらく女性の参加も多くワーク・ライフ・バランスの充実にもつながります。




講師:藤本 多津子さん
   スタジオ&マッサージRIRA専任インストラクター 
開催期間、
時間など
平成30年4月19日〜平成30年8月30日
19:00〜20:00 (毎週木曜日) 

【実施日】全18回
@4/19 A4/26 B5/10 C5/17 D5/24 E5/31
F6/7 G6/14 H6/21 I6/28 J7/5 K7/12
L7/19 M7/26 N8/2 O8/9 P8/23 Q8/30

休講日:5/3・8/16

場  所 クレオ大阪南
大阪市平野区喜連西6丁目2番33号
(Osaka Metro谷町線「喜連瓜破」駅@号出口から北西へ徒歩約5分)
対  象 女性
定  員 20名
受講料 14400円    (別途教材費3,600円)
申込締切日 未定  
問合せ先 クレオ大阪南
電話:06-6705-1100
Fax:06-6705-1140
その他 ※先着順での申込受付となります。
※応募者が一定数に達しない場合は、開講を中止する場合があります。
主催・共催 主催:大阪市立男女共同参画センター南部館 指定管理者:大阪市男女共同参画推進事業体(南)(代表者:大阪市男女いきいき財団)
申し込み 下にある各種ボタンをクリックしてください。申し込み手順が表示されます。
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