【こころとからだの健康支援事業】  ☆開講決定!☆  はつらつ!ボイスエクササイズ 
声帯は年齢に関係なくトレーニングすれば若々しさを保つことが可能は器官と言われています。

力強く、艶のある声を出すには全身のストレッチと発声練
習が欠かせません。

激しい動きはありませんのでご安心ください。
身体を楽器のように響かせて全身から声を出すようにすると、10分間の有酸素運動と同じくらいのカロリー消費と言われています。

「体ほぐし」→「軽いストレッチ」→「息の流れを整える」→「発声練習」→「歌う」の流れで進めていきます。

グループレッスンですので、少々音をはずしても大丈夫。
全身を響かせるように声を出せば、ストレス解消にもなりますよ。

体験受講あります(1300円・1回のみ)
ご希望の方は受講動機の欄に「体験受講」とお書きください。


講師:朝野 典子さん(音楽療法士)
開催期間、
時間など
平成29年10月5日〜平成29年12月14日
10月5日・10月19日、11月2日・11月16日・12月7日・12月14日

いずれも木曜日 全6回 午後1:30〜3:00
場  所 クレオ大阪西
大阪市此花区西九条6丁目1番20号
(JR環状線・阪神なんば線「西九条」駅下車徒歩約3分)
対  象 どなたでも
定  員 20名
受講料 7800円    
申込締切日 未定  
問合せ先 クレオ大阪西
電話:06-6460-7800
Fax:06-6460-9630
その他 ・申込11名以上で開講します
・受講料は、開講日にお支払いいただきます。
・お納めいただいた受講料は原則お返しできません
主催・共催 主催:大阪市立男女共同参画センター西部館  指定管理者:クレオ大阪西・こども文化センター共同事業体 (代表者:大阪市男女いきいき財団)
申し込み 下にある各種ボタンをクリックしてください。申し込み手順が表示されます。
インターネットで申し込みを希望される方は「メール」ボタンをクリックしてください。

メール 電話 Fax 来館