【こころとからだの健康支援事業】こころとからだのメンテナンス ハーブスチームヨガ
タイ式ヨガの独自のポーズをとることで、足腰を少しずつ鍛えることができ、健康年齢を延ばすことができます。またハーブの効能によりリラックス効果も得ることができる。継続してストレスによる体の緊張緩和や、女性特有の体の悩みの解消のための時間をもつことができる。仕事帰りに受講できる時間帯であり、はたらく女性の参加も多くワーク・ライフ・バランスの充実にもつながります。

☆春の講座からの継続講座につき、補充募集となります。

講師:藤本 多津子さん
   スタジオ&マッサージRIRA専任インストラクター 
開催期間、
時間など
平成30年9月6日〜平成30年12月13日
19:00〜20:00 (毎週木曜日) 

【実施日】全15回
 @9/6 A9/13 B9/20  C9/27  D10/4  E10/11
F10/18 G10/25 H11/1 I11/8 J11/15 K11/22
L11/29  M12/6  N12/13

場  所 クレオ大阪南
大阪市平野区喜連西6丁目2番33号
(Osaka Metro谷町線「喜連瓜破」駅@号出口から北西へ徒歩約5分)
対  象 女性
定  員 20名
受講料 12000円    (別途教材費3,000円)
申込締切日 未定  
問合せ先 クレオ大阪南
電話:06-6705-1100
Fax:06-6705-1140
その他 ※先着順での申込受付となります。
※応募者が一定数に達しない場合は、開講を中止する場合があります。
主催・共催 主催:大阪市立男女共同参画センター南部館 指定管理者:大阪市男女共同参画推進事業体(南)(代表者:大阪市男女いきいき財団)
申し込み 各館へ直接電話でお問い合わせください。