【こころとからだの健康支援事業】からだとこころに向き合う時間 タイ式ヨガ
タイ式ヨガの独自のポーズをとることで、足腰を少しずつ鍛えることができ、健康年齢を延ばすことができます。土曜日、月に2回程度であるため、子育て中や仕事をしていても無理なく続けられるクラスです。自分のための時間をもつことで、メンタルヘルス不全防止の効果も期待できます。

☆ 冬の講座からの継続講座につき、補充募集となります。
☆ 初めて受講される方には、「体験受講」(1回のみ)があります。(有料)
希望される場合は、電話にてお問合せください。



講師:持永 矢那 さん
   スタジオ&マッサージRIRA専任インストラクター 
開催期間、
時間など
令和1年5月18日〜令和1年8月31日
14:00〜15:00 (第1、3、5土曜日) 


【実施日】全8回
  @ 5/18  A 6/1  B 6/15  C 7/6 
  D 7/20  E 8/3  F 8/17   G 8/31 
  
【休講日】6/29


 
場  所 クレオ大阪南
大阪市平野区喜連西6丁目2番33号
(Osaka Metro谷町線「喜連瓜破」駅@号出口から北西へ徒歩約5分)
対  象 女性
定  員 20名
受講料 6400円    
申込締切日 未定  
問合せ先 クレオ大阪南
電話:06-6705-1100
Fax:06-6705-1140
その他 ※先着順での申込受付となります。
※応募者が一定数に達しない場合は、開講を中止する場合があります。
主催・共催 主催:大阪市立男女共同参画センター南部館 指定管理者:大阪市男女共同参画推進事業体(南)(代表者:大阪市男女いきいき財団)
申し込み 下にある各種ボタンをクリックしてください。申し込み手順が表示されます。
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