【こころとからだの健康支援事業】からだを整える ストレッチヨガ
体をほぐすストレッチで筋肉への意識を高め、呼吸法から自身のからだと向き合う時間を持つことができます。女性に多い首こりや肩こりなどの症状を緩和する効果があり、からだの使い方など日頃から注意すべきことを学び、日常生活にも取り入れやすい内容となっています。

☆ 冬の講座からの継続講座につき、補充募集となります。
☆ 初めて受講される方には、「体験受講」(1回のみ)があります。(有料)  
希望される場合は、電話にてお問合せください。



講師:北川 知愛さん(アンシー's ストレッチヨガ研究会認定講師)
開催期間、
時間など
平成31年4月9日〜令和1年8月6日
10時〜11時30分 (毎週火曜日)

【実施日】全15回
 @4/9  A4/16 B4/23 C5/14 D5/21 E5/28
 F6/4  G6/11 H6/18 I6/25  J7/2 K7/9  L7/23 M7/30 N8/6

※休講日:4/30・5/7・7/16


場  所 クレオ大阪南
大阪市平野区喜連西6丁目2番33号
(Osaka Metro谷町線「喜連瓜破」駅@号出口から北西へ徒歩約5分)
対  象 女性
定  員 25名
受講料 18000円    
申込締切日 未定  
問合せ先 クレオ大阪南
電話:06-6705-1100
Fax:06-6705-1140
その他 ※先着順での申込み受付となります。
※応募者が一定数に達しない場合は、開講を中止する場合があります。
主催・共催 主催:大阪市立男女共同参画センター南部館 指定管理者:大阪市男女共同参画推進事業体(南)(代表者:大阪市男女いきいき財団)
申し込み 下にある各種ボタンをクリックしてください。申し込み手順が表示されます。
インターネットで申し込みを希望される方は「メール」ボタンをクリックしてください。

メール 電話 Fax 来館