【女性の活躍促進事業】ルーシーダットン 〜タイ式ヨガ〜 夜クラス
お仕事帰り、ヨガで1日の疲れを癒しませんか。ルーシーダットンのポーズは全身の筋肉をバランスよく整え、独特の呼吸法で痩せやすいカラダをつくります。窓の外の夜景がリラックスムードを盛り上げてくれます。

受講料:9,000円
初めて受講される方には、初回のみ「体験受講」(1回のみ)があります。「体験受講」を希望される場合は、「備考」欄に「初回体験受講を希望」と明記のうえ、お申し込みください。



講師:RIRAスタジオインストラクター YANA
※講師が変更になりました
開催期間、
時間など
平成31年1月22日〜平成31年3月19日
19時00分〜20時00分 毎週火曜日 全8回
休講日:2月12日
場  所 クレオ大阪中央
大阪市天王寺区上汐5丁目6番25号
(Osaka Metro谷町線「四天王寺前夕陽ヶ丘」駅下車、北東へ徒歩約3分)
対  象 女性
定  員 20名
受講料 9000円            初回体験料:1200円
申込締切日 平成31年1月12日(土)  
問合せ先 クレオ大阪中央
電話:06-6770-7200
Fax:06-6770-7705
その他 ファックスで申込の場合は<ルーシーダットン 〜タイ式ヨガ〜 夜クラス>希望と明記ください。

※受講の可否は、締切後申込者全員に通知します。締切日を数日過ぎても届かない場合はお問い合わせください。
※締切日を過ぎても定員に満たない場合は、申し込みを受け付けていますのでお問い合わせください。
※応募者が一定数に達しない場合は、開講を中止する場合があります。
※宣伝や勧誘、販売を目的とした参加は固くお断りします。報告があった場合は今後の参加をお断りすることがあります。
主催・共催 主催:大阪市立男女共同参画センター中央館 指定管理者:大阪市男女共同参画推進事業体(代表者:大阪市男女いきいき財団)
申し込み 下にある各種ボタンをクリックしてください。申し込み手順が表示されます。
インターネットで申し込みを希望される方は「メール」ボタンをクリックしてください。

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利用者の声
「クラスが終わった後は毎回からだが軽くなっていました。大変分かりやすく楽しかった。」
「腰痛が軽くなり、むくみも1週間分取れる感じがして良かったです」
「長年のO脚が少し改善されたような気がします」
「初めて参加しましたが、無理なく続けられ良かったです」